蜜姊 冥想世界

我又開始了啟程自己生命的步伐

重新拾起塔羅牌,把心歸零的去重新解讀塔羅牌的意義...

親愛的~好好的跟自己相處吧!我需要你的陪伴與努力~

上回聽了曾陽晴教授的演講關於"天阿!我把壓力變成巧克力!"

是一個有趣又幽默的演講，原來只要會呼吸，就會有壓力，

壓力其實並不可怕...只是我們把壓力想的太可怕，所以我開始逃避...

很多時候，我總是因為壓力而選擇不傾聽自己身體真正的需要跟聲音

胡亂吃東西、胡亂買東西、胡亂做決定...

現在了解，壓力是成長必要的元素，就像骨骼沒有壓力同樣的也容易疏鬆，

在人際關係上面，沒有一些不同的聲音不同的腳色出現，我們的生命其實沒那麼美麗，

沒有困難的時期，我們享受的並不快樂，壓力存在的道理也是一樣

如何跟內在的自己相處達到平衡是很重要的一門課題

當我認識愛跟自然並且學習用愛去看事情、學習提醒自己保持覺知

生命開始啟動了...原來，世界真的好美，美的令我感動...

我們活的世界已經太倉卒了，供應的美好太多太多，

多到我已經忘記原本的美麗，有很長很長一段時間是這樣...

一直到我發現我一點也不了解自己，我的未來沒有方向，一切好糟糕...

我想我是該放緩腳步了，後來，我跟自己說＂噓！安靜＂

我開始晚上會跟自己說話，擁抱自己，跟自己道歉，

當我遇到挫折的時候，我開始不感到寂寞，總是有個聲音會在這時候出現

＂親愛的...我願意跟你一起面對這個挫折，妳不寂寞＂我的心感動了

叮嚀自己，不要因為世界供給的美好太多，讓妳遺忘了原本的美好

從前一句至理名言當作寶，無時不刻的拿出來實踐跟叮嚀，

後來，看到許多很有道理的一段話，只剩下當下的讚嘆...

這是一個警訊也是一項作業...所以要時時記得:"噓!安靜" :")